Erfahrene Begleiterin für Ihre Seele und Ihr Leben
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Das erste 30- minütige Telefonat ist kostenfrei.
Nichts scheint mehr an seinem Platz. Und doch ist alles vertraut. Viele erleben das als Lebenskrise.
Hat sich etwas in Ihnen verschoben – oder die Welt?
Sie hinterfragen alles – auch das Bild, das Sie bisher von sich selbst haben.
Oder es ist etwas in Ihrem Leben passiert, das für Sie schrecklich und unwiderruflich ist.
Der Raum, in dem Sie sich jetzt befinden, ist dunkel.
Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen: als tiefe Müdigkeit oder Erschöpfung.
Als Angst oder tiefe Trauer. Als Orientierungslosigkeit und Sinnkrise.
Oder es ist ein Gefühl, das sich kaum greifen oder ausdrücken lässt: So wie bisher geht es nicht mehr oder wird es nicht mehr gehen.
Ob es da was Neues geben kann, ist ungewiss und für Sie nicht sichtbar.
Sehr versteckt in uns gibt es ein Wissen, das ahnt, wohin es gehen könnte.
Eine Klientin sagte einmal: „Mit einem Mal ist die Wand der Boden und der Boden ist die Decke und die Tür ist ein kleines Fenster in der Ecke.“
Eine Krise kann das ganze innere Koordinatensystem verschieben. Das verunsichert. Plötzlich gelten die alten Maßstäbe nicht mehr so wie vorher. Der Blick auf das eigene Leben verändert sich – und damit oft auch die Einschätzung dessen, was noch passt und was nicht mehr.
Es kann Zeit brauchen, bis wir uns soweit „entpuppt“ haben – bis wir uns in unserem Leben wieder zu Hause fühlen.
SOULBASE
Für diesen Prozess brauchen Sie einen safe space – einen Raum, in dem Sie ankommen können, so wie Sie sind.
Und in dem Sie sich sicher fühlen, so wie Sie sind.
Soul Base ist der Raum, den ich Ihnen hierfür für Ihren ganz persönlichen Prozess anbiete.
Ein Raum, in dem Sie sich entwickeln können – aber auch irren und ausprobieren können.
Der Sie hält. Mit einem Gegenüber an Ihrer Seite auf dieser Wegstrecke.
Sprechen Sie mich an.
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Gerade in Lebensphasen, in denen wir komplettes Neuland betreten, dreht sich der Verstand oft im Kreis. Er versucht Probleme zu lösen oder die Zukunft auf Basis alter Erfahrungen und Prägungen vorauszudenken. So versucht er, die Sicherheit herzustellen, die wir gewohnt sind und gerne hätten. In diesen Situationen funktioniert das nicht mehr richtig – und oft nicht nachhaltig.
Diese alten Bordmittel – Muster, Verhaltensweisen, Gedanken – helfen in diesen Situationen nur noch bedingt. Alte Gefühle werden angerührt, die auch keine guten Ratgeber sein können.
Es ist ein Veränderungsprozess, der in vielen Fällen Körper, Geist und Seele betrifft. Ein tiefes Umdenken. Das Alte hinter sich zu lassen, fühlt sich oft unbequem oder sogar erschreckend an.
In solchen Momenten und Zeiten ist eine unerschrockene und erfahrene Begleitung eine Wohltat.
Truth
Truth is not something outside to be discovered,
it is something inside to be realized.(Osho)
Mentoring, Coaching, Beratung oder Psychotherapie.
Wichtig ist: Das hier ist Ihr Safe Space. Ein Raum, in dem Sie sich entwickeln können.
Für das, was gerade da ist. Für das, was Sie mitbringen. Und für das, was sich im gemeinsamen Prozess zeigt.
Umfang und Rhythmus stimmen wir miteinander ab.
Aber Sie wissen nicht, ob das hier – oder ich – das Richtige ist.
Ihre Krise kann ganz unterschiedlich begonnen haben.
Durch den Verlust eines Menschen. Durch Krankheit. Durch eine Trennung. Durch einen tiefen Konflikt. Durch berufliche Veränderungen. Durch das Gefühl, sich selbst oder die eigene Richtung verloren zu haben.
Auch äußere Veränderungen können uns tief verunsichern: gesellschaftlich, politisch, wirtschaftlich.
Und selbst etwas Positives kann eine Krise auslösen, wenn sich das ganze bisherige Leben plötzlich neu sortieren muss.
Eine feine Wahrnehmung für Menschen, für Zwischentöne, Dynamiken und für das, was sich oft nur schwer in Worte fassen lässt.
Über 25 Jahre Arbeit mit Menschen. Dazu ein eigener, intensiv gelebter Weg mit viel Selbsterfahrung, Auseinandersetzung und Entwicklung.
Ein breites Wissen und viel praktische Erfahrung in humanistischer, existentieller und spiritueller Psychotherapie.
Systemische Aufstellungsarbeit, Meditation, Körperarbeit, Selbstgewahrsein und Arbeit mit dem Nervensystem.
Reiki und andere Formen energetischer Arbeit. Und manchmal bittet mich auch ein Klient darum, zu channeln.
Und ich kenne auch die andere Seite: die Arbeitswelt, Verantwortung, Führung und das Funktionieren in anspruchsvollen beruflichen Kontexten.
Mehr zu meinen Methoden finden Sie hier.
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... und mich in meiner Arbeit und meinem Leben bewegt.
Ich bin an Ihrer Seite
Psychotherapie (HeilprG) in München
oder in Eichenau
sowie online
Netzwerk für Gesundheit
Sendlinger-Tor-Platz 10
80336 München